2026级新生家长主题讲座圆满举行——从“担心”到“方法”，陪孩子走过初中适应期

2026年9月14日晚，信丰四中慧家长学校迎来了本学期第一次活动，总第21期家长课堂如约而至。本次活动以“遇见‘心’挑战，助力新起航”为主题，专为2026级新生家长量身打造。

 

在黄老师热情洋溢的开场中，整场讲座在温馨融洽的氛围中拉开帷幕。七年级分管领导刘建华副校长出席活动并作开场讲话，他希望通过更多的家校互动，形成合力，助力孩子们未来的健康成长。

 

本次讲座由我校心理健康教研组陈慧琴老师主讲，旨在帮助家长科学认识孩子进入初中后的心理适应问题，掌握有效的陪伴与支持方法。

 

活动伊始，陈老师通过一个小活动让到场家长体验变化带来的不适感，之后和大家分享了七年级学生面临的各种挑战。

 

初中生面临的适应内容涵盖四大方面：

 

环境与生活变化：食堂、宿舍、地理位置等；

 

学习繁杂：科目增多、知识体系化、时间管理；

 

人际改变：原有人际圈拆解、同伴关系重建；

 

作息不同：晚自习、跑操、长时间在校。

 

陈老师指出，适应问题的背后是三种心理因素：丧失感、自我形象的混乱、未知的恐惧。她强调：“孩子不是故意对抗，而是在经历心理失衡。”

 

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识别适应异常信号

 

讲座第二部分，陈老师详细介绍了适应异常的识别方法，涵盖三个层面：

 

◆情绪层面：烦躁易怒、情绪低落、回避上学；

 

◆行为层面：作业拖沓、沉迷手机、社交退缩；

 

◆生理层面：入睡困难、食欲异常、不明原因躯体不适。

 

她特别提出“异常识别信号灯”模型：绿灯（偶尔抱怨，仍能上学）、黄灯（持续1-2周，多项异常）、红灯（拒学超3天，自伤自杀言语等紧急情况），帮助家长科学判断。

 

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搭建家校“心”助力

 

讲座核心部分，陈老师从五个维度为家长提供了具体方法：

 

1.生活保障：便利出行、合理膳食、情感呵护、同步作息、有效沟通。

 

2.情感支持：做情绪稳定的家长，允许孩子有情绪，保持夫妻关系和睦。

 

3.人际支持：了解孩子交友情况，正面引导对老师的感受，静心陪伴。

 

4.沟通艺术：

 

四个“不要”：不触霉头、不诋毁偶像/朋友、不嘲讽老师、不打击积极性；

 

四个“可以”：询问情绪、主动提供帮助、表达对老师的认可、分享自己成长经历。

 

5.家校合力：与班主任保持适度沟通，利用学校心理辅导室，加入“四中慧家长读书沙龙”。

 

家长感悟与行动

 

讲座最后，陈老师深情寄语：“孩子的思维比较跳跃，家长需要替他们连接生活的节点。他们的行为动机是获得认可与尊重，请支持他们自己去摸索道路。”

 

活动最后，家长们纷纷表示对孩子们的初中初体验有了全面深刻的理解，也更理解孩子的种种行为，更愿意在今后的家庭生活养育过程中，给予孩子更多的情感支持和更有爱更智慧的沟通。

 

适应需要时间，信号要早识别，家校是同盟。愿我们成为孩子适应新起航的“心”助力。

 

 

精彩预告：本学期“慧家长”系列活动安排

 

在讲座尾声，黄牧苑老师也向家长们详细介绍了本学期“慧家长”学校的各项精彩活动安排。除了定期的家长课堂，我们还将陆续推出：

 

▲线下读书会：在书香中沉淀教育智慧，共读好书，共话成长；

 

▲家长沙龙：搭建家长互助交流平台，分享育儿经验，抱团取暖；

 

▲亲子活动：创造高质量陪伴时光，拉近亲子距离，增进彼此理解；

 

▲家长讲师进校园活动：挖掘家长资源，邀请各行各业的家长走进课堂，为孩子们带来不一样的视野与启发。

 

据悉，信丰四中“慧家长”学校“桃江拾光”家长讲师团同步启动招募，欢迎家长扫码报名。